Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
244.1 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 67.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2017:
|
830 kcal
|
Fat: 28.93g | Prot: 27.51g | Carb: 113.85g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Дружба, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Черная Смородина, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
misswaikikii's weight history
|