Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
|
143.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 November 2017:
|
1164 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 50.68g | Carb: 153.79g.
Breakfast: Fazer Хлеб Зерновой, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Lunch: Bite Спорт, Прайм Стар Кантучини , Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Песочный. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.peskova's weight history
|