Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2017
|
115.3 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2017:
|
1203 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 90.92g | Carb: 106.26g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Яйцо. Lunch: За Печеное Куриное Бедро, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Dinner: Бондюэль Кукуруза на Пару, Яйцо, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Яблоко Антоновка. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alenka@'s weight history
|