17223676's Journal, 08 September 2017

Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
134.5 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 September 2017:
796 kcal Fat: 18.88g | Prot: 47.73g | Carb: 124.57g.   Breakfast: Айдиго Куркума Молотая, Кофе, Грейпфрут, Яйцо Всмятку. Lunch: Арбуз. Dinner: Льняное Масло, Уксус, Пятерочка Лук Репчатый, Приправыч Желатин Пищевой, Говяжий Бульон, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Китайская Капуста. Snacks/Other: Лимонный Сок, Sula Леденцы, Кофе, Чай. more...
gaining 9.3 lb a week

   Support   


Other Related Links

Members



17223676's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.