Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
134.5 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2017:
|
796 kcal
|
Fat: 18.88g | Prot: 47.73g | Carb: 124.57g.
Breakfast: Айдиго Куркума Молотая, Кофе, Грейпфрут, Яйцо Всмятку. Lunch: Арбуз. Dinner: Льняное Масло, Уксус, Пятерочка Лук Репчатый, Приправыч Желатин Пищевой, Говяжий Бульон, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Китайская Капуста. Snacks/Other: Лимонный Сок, Sula Леденцы, Кофе, Чай. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
17223676's weight history
|