Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
123.0 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2017:
|
1320 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 101.70g | Carb: 100.30g.
Breakfast: Консервированный Тунец. Lunch: Красные Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Российский. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Чай. Snacks/Other: Русская Картошка Чипсы, Салат Оливье, Чернослив в Шоколаде, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
velisaelle's weight history
|