Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
199.3 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 75.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2017:
|
1658 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 104.46g | Carb: 170.25g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Банан, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Оладьи на Кефире, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Stailon Фрукты в Желе, Капучино. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksanabel's weight history
|