|
ОТПУСК!!! Ничего не поделаешь😢
|
162.0 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2017:
|
1172 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 71.42g | Carb: 157.33g.
Breakfast: Арахис, Зефир, Мистраль Гречневая Крупа, Кофе, Мёд. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия на Пару, Чечевица Вареная, Арбуз. Dinner: Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Капуста, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ponomarenkogala's weight history
|