gislene.cobianchi's Journal, 19 June 2017

237.0 lb Lost so far: 27.6 lb.    Still to go: 71.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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798 kcal

Fat: 23.20g | Prot: 94.51g | Carb: 49.63g.   Breakfast: Becel Margarina Original, Café com Leite Integral, Pullman Pão Integral Fit. Lunch: Vagem Cozida, Bife de Fígado, Maxixe. Dinner: Cenouras Cozidas, Bife de Fígado, Vagem Cozida. more...

3240 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 54 minutes, Hiking - 1 hour and 6 minutes. more...