Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
133.8 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2017:
|
737 kcal
|
Fat: 29.97g | Prot: 91.42g | Carb: 28.58g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку. Lunch: Карат Творог Зерненый 4%. Dinner: Атлет Сывороточный Протеин, Травяной Чай. Snacks/Other: Sula Леденцы, Яйцо Всмятку, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
17223676's weight history
|