Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
111.6 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2017:
|
1228 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 77.67g | Carb: 125.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Сыр Моцарелла, Овсяноблин. Lunch: Зеленый Чай с Молоком, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Судак Жареный. Dinner: Московская Ореховая Компания Ананас и Папайя Сушеные (Цукаты), Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Творог 2%, Сыр Моцарелла, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Корица, Кубанская Буренка Био-Кефир 1%, Миндаль, 365 Detox Ягодный Смузи Pink. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zaymentceva's weight history
|