Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
|
112.4 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2017:
|
1661 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 59.54g | Carb: 247.69g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бублик, Зеленый Чай, Пшеничный Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Жареная Картошка, Судак Жареный. Snacks/Other: Кефир 1%, Банан, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zaymentceva's weight history
|