Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
169.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2017:
|
1661 kcal
|
Fat: 84.78g | Prot: 76.33g | Carb: 153.86g.
Breakfast: Белебеевский Мраморный Сыр, Зеленый Чай с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овощное Рагу, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Готово! Кускус с Томатами. Snacks/Other: ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Мираторг Нагетсы Куриные с Сыром и Грибами, Медовая Долина Мед Липовый, Чай, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Чудохлеб Сухарики Ржаные с Солью, Колбаса. more...
|
|
2155 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИринаСтел's weight history
|