|
девочки у кого вес 50 кг и кто стремится скинуть ещё пару кг,добавьтесь ко мне,я новичок здесь
|
110.2 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2017:
|
885 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 42.62g | Carb: 113.53g.
Breakfast: Dr. Oetker Мини Пицца Guseppe 3 Сыра, Каша Пшенная на Воде, Сыр Эдам. Lunch: Хлеб Бородинский, Голубцы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Капуста Белокочанная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Активиа Йогурт Густой Био+Протеиновая Натуральная, Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|