ИринаСтел's Journal, 05 April 2017

166.4 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 29.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1440 kcal

Fat: 61.47g | Prot: 83.26g | Carb: 141.20g.   Breakfast: Солнцепек Блины с Творогом, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Солнцепек Блины с Творогом, Мит Стар Ветчина Купеческая, Борщ Украинский. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...

1971 kcal

Activities & Exercise: Vacuuming - 40 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...