Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2017
|
158.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2017:
|
1645 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 111.56g | Carb: 119.53g.
Breakfast: Jarrow Formulas Coconut Oil, Яйцо (Целое), Sole del Mattino Рисовый Напиток с Кокосовым Молоком, Bob's Red Mill Dried Blueberries (Сушеная Черника), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка, Оливковое Масло, Мистраль Гречка. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо (Целое). Snacks/Other: 36 Копеек Ряженка 2.5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вастэко Хлебчики из Полбы. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jull.stoliarenkova's weight history
|