Iyyyy's Journal, 13 March 2017

131.6 lb Lost so far: 34.0 lb.    Still to go: 25.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

375 kcal

Fat: 19.83g | Prot: 11.07g | Carb: 38.69g.   Breakfast: Чудо Коктейль Молочный с Шоколадом. Lunch: Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами. Dinner: Санта Бремор Скумбрия в Масле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Миндаль, Кедровые Орехи, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...

1533 kcal

Activities & Exercise: Swimming (slow) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...