Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2017
|
135.4 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2017:
|
922 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 49.82g | Carb: 96.98g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный), Арахис. Lunch: Петродиет Зерновой Батончик с Цукатами, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Зефир, Просто Инжир Сушеный. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
But1kEkaterina's weight history
|