Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2017
|
112.0 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2017:
|
866 kcal
|
Fat: 23.01g | Prot: 67.49g | Carb: 95.48g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Курага, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Судак Отварной, Перловка Отварная. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Морковь, Яблоко. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zaymentceva's weight history
|