Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2017
|
115.1 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2017:
|
1034 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 64.84g | Carb: 125.57g.
Breakfast: Курага, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Тушеные Овощи. Dinner: Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Судак Отварной. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Банан, Сыр Моцарелла, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свежевыжатый Морковный Сок, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Клубника, Морковь, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zaymentceva's weight history
|