Iyyyy's Journal, 20 January 2017

147.3 lb Lost so far: 18.3 lb.    Still to go: 41.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

63 kcal

Fat: 0.90g | Prot: 2.02g | Carb: 14.02g.   Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Кукуруза Вареная. Lunch: Кофе. Dinner: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Имбирь Маринованный, Сады Придонья Томатный Сок без Соли. more...

1627 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...