Zaymentceva's Journal, 12 December 2016

126.1 lb Lost so far: 3.1 lb.    Still to go: 12.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1561 kcal

Fat: 81.80g | Prot: 56.30g | Carb: 153.50g.   Breakfast: Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе без Кофеина, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. Lunch: Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе без Кофеина, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Ленинградские Сладости Торт Сметанный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Болгарский Перец, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Песочное Печенье, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яблоко Желтое. more...

1739 kcal

Activities & Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Breastfeeding - 3 hours, Vacuuming - 20 minutes, Resting - 12 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...