Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2016
|
124.3 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 November 2016:
|
2061 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 78.76g | Carb: 256.52g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе без Кофеина, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе без Кофеина, Сыр Российский, Сливочное Масло, Fazer Crisp Oat. Dinner: Ашан Пирог Домашний с Творогом, Судак Жареный. Snacks/Other: Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Вкуснотеево Ряженка, Избенка Мороженое Творожное, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко Желтое. more...
|
|
1552 kcal
|
Activities & Exercise:
Breastfeeding - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zaymentceva's weight history
|