Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2016
|
108.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2016:
|
1159 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 114.71g | Carb: 83.82g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе Эспрессо, Яйцо, Старорусская Полба. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Индолина Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Старорусская Полба. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Vитамин Брюссельская Капуста, Universal Nutrition Animal Flex, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая). more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexia678's weight history
|