Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2016
|
129.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2016:
|
688 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 30.14g | Carb: 69.30g.
Breakfast: Азбука Вкуса Миндальный Круассан, Путина Икра Палтуса, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Сыр Российский, Хлеб Черный. Lunch: Тыквенные Семечки, Тыква, Вареное Яйцо, Киноа (Вареный). more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.peskova's weight history
|