|
Об 98
От 74
Ож 92
Об 99
Ол 55
|
129.0 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2016:
|
1284 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 46.27g | Carb: 204.41g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пастила, Зеленый Чай, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Dinner: Добрый Яблочный Сок, Чебоксарский Хлебозавод Пирог с Творогом, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zaymentceva's weight history
|