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Percentual de gordura: 38,3%
Percentual de massa magra: 24,5%
Gordura visceral:5
Metabolismo basal: 1227
Cintura:70 cm
Quadril:87 cm
Coxa direita: 60 cm
Braço direito:28,5 cm
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125.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entries for 25 February 2016:
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502 kcal
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Fat: 16.51g | Prot: 40.41g | Carb: 54.71g.
Lunch: suco verde detox com morango. Dinner: Cebolinha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Pimentão Vermelho, Tomates, Profsea Cação. Snacks/Other: Canela, Maçã, Chá (Infusão), Sadia Blanquet de Peru. more...
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1598 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Jump - 20 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 4.1 lb a week
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