Zaymentceva's Journal, 11 February 2016

113.1 lb Lost so far: 16.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1311 kcal

Fat: 89.02g | Prot: 66.11g | Carb: 57.17g.   Breakfast: Перекресток Котлета Домашняя, Омлет или Яичница, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Перекресток Котлета Домашняя. Dinner: Белочка Семечки Жареные, Простоквашино Белый Йогурт Классический 2, 7% 480 г., Ростагроэкспорт Творог 9%, Fazer Сухарики Ржаные. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...

2002 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 9 minutes, Hiking - 11 minutes, Жиросжигающая тренировка в зале - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...