Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2016
|
113.3 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2016:
|
984 kcal
|
Fat: 27.50g | Prot: 37.82g | Carb: 145.01g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Творожно-Банановые Конфеты, Редис, Огурец (с Кожурой), Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Dinner: Веселый Молочник Кефир 1%, Fazer Сухарики Ржаные, Фруто Няня Сок из Яблок Осветленный, Сосиски Молочные, Жареная Картошка. Snacks/Other: Банановое Печенье, Белая Глазурь, Шоколадное Печенье. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zaymentceva's weight history
|