Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2015
|
113.5 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2015:
|
1363 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 54.57g | Carb: 138.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рафаэлло Конфета, Orion Choco Pie, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Азу из Говядины с Картофельным Пюре. Dinner: Пельмени (Жареные, с Мясом), Сыр Российский, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zaymentceva's weight history
|