|
ОГ - 90 см
ОТ - 69 см
ОЖ - 81 см
ОБ - 96 см
О ляжки - 53 см
|
115.5 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 October 2015:
|
804 kcal
|
Fat: 12.10g | Prot: 25.04g | Carb: 167.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире. Lunch: Ашан Маффин Шоколадный, Теди Морковный Сок, Тушеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Варенье, Красное Яблоко. more...
|
|
1296 kcal
|
Activities & Exercise:
Squats (Legs) - 1 minute, Resting - 18 hours and 19 minutes, Sleeping - 5 hours and 40 minutes. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zaymentceva's weight history
|