Zaymentceva's Journal, 10 April 2015

114.4 lb Lost so far: 14.8 lb.    Still to go: 0.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

783 kcal

Fat: 21.36g | Prot: 35.47g | Carb: 102.92g.   Breakfast: Икра Щуки, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Несквик Какао, Омлет или Яичница. Dinner: Green Ray Облепиха Протертая с Сахаром, Яблоко. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Икра Щуки, Хлеб. more...

1598 kcal

Activities & Exercise: Джилиан майклс 30 дневный курс 2 уровень - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...