Zaymentceva's Journal, 02 July 2014

115.5 lb Lost so far: 13.7 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1229 kcal

Fat: 47.02g | Prot: 41.59g | Carb: 161.18g.   Breakfast: Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Торт, Чай с Сахаром, Пирог с Мясом. Dinner: Чай с Лимоном, Буженина, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Торт. more...

1442 kcal

Activities & Exercise: Running - 6/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...