|
Bien, con volver a la cordura fue suficiente para bajar. Sigamos así. No me puse a anotar de nuevo lo que como porque se me hace medio plomazo. Vamos a ver cómo me va en la antropo el martes. Siento que el jueves entrené super bien, ojalá siempre fuera semana de carga, jajaja. No, no, ya sé, no es bueno. Hoy estuvo difícil, no pude superar ningún número, pero di mi máximo.
Posdata: ¡odio las elevaciones oblicuas! jajaja
AP
|
149.3 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
losing 1.3 lb a week
|