Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
138.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2024:
|
1711 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 95.08g | Carb: 173.21g.
Breakfast: Вермишелевый, Alpen Gold Шоколад с Фундуком и Изюмом, Бисквит, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Огуречный салат, Махеев Соус Барбекю, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Яйцо, Масло Подсолнечное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская. Dinner: Melino Рис Басмати, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Теос 2%, Куриные котлетки. Snacks/Other: Брестский Мясокомбинат Окорочок Аппетитный, Масло Подсолнечное, Яйцо, Брест-Литовск Батон Молочный. more...
|
steady weight
|
 Comments
Прошло больше месяца как я перестала худеть, до этого питалась строго на 1600ккал. Сейчас могу иногда перебрать, могу вообще не считать что съела за день. Хотелось бы конечно уйти от подсчетов со временем 😀
30 Jul 24 by member: Anita Rey
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anita Rey's weight history
|