Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
129.9 lb
Lost so far: 53.1 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2024:
|
1353 kcal
|
Fat: 82.02g | Prot: 53.05g | Carb: 102.01g.
Breakfast: Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Папа Может Колбаса, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром, Светаево Эскимо в Молочном Шоколаде. Lunch: Вернер Сосиски Сливочные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Майонез. Snacks/Other: Активия Йогурт с Черносливом, Плавыч Сыр Плавленный, Bombbar Готовые Панкейки с Начинкой . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|