Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
126.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2024:
|
1011 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 54.64g | Carb: 125.76g.
Breakfast: Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%. Dinner: Красные Яблоки, Лента Картофель по-Деревенски , Хладокомбинат Мороженое Сахарная Трубочка, Треска Отварная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НатаХом's weight history
|