Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
118.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 June 2024:
|
1189 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 48.48g | Carb: 146.12g.
Breakfast: Банан, Карат Сыр Плавленый Ломтиками Сливочный, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. Lunch: Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Сахарном Рожке, Виталад Протеиновый Батончик Банан, Мишка на Полюсе Мороженое Топленое Молоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aliams777's weight history
|