Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
119.5 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2024:
|
1503 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 94.36g | Carb: 175.61g.
Breakfast: Sadia Куриная Грудка в Панировке, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Лёгкий салатик, Юнис Хлеб Подовой, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Лёгкий салатик, Индилайт Гуляш из Индейки, Союз Пищепром Макароны. Dinner: Союз Пищепром Макароны, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Данон Актибио Дыня Клубника Земляника. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anytka18's weight history
|