Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
149.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2024:
|
1107 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 90.17g | Carb: 64.93g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Евроопт Банан, Зелёный Слон Миндаль, Doctor Green Кокосовое Молоко, Econuts Кешью Орех Очищенный, Ясь Белоус Творог Классический 5%. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Соседи Хлеб Овсяный Светлый, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Вареное Яйцо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Люб@вь's weight history
|