Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
180.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2024:
|
1687 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 131.88g | Carb: 148.42g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Bravolli Кукурузная Полента. Lunch: Лук, Магнит Банан, Магнит Персик, Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Barilla Макароны, Глобус Фарш Котлетный Свиной, Олейна Масло Растительное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Рис Вареный, Морковь на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalyavorontsova88's weight history
|