|
Detoks sağolsun 400 gramcık ‘silkelendim’ 🙃
|
148.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2024:
|
812 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 83.75g | Carb: 51.85g.
Breakfast: Aytaç Şipşak Hindi Füme, Mis Labne, Rossmann Enerbio Reis Waffeln Natur, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yumurta, Ceviz, Badem. Lunch: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Levrek. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
 Comments
Detoks olarak ne uyguladınız ?
05 Jun 24 by member: hogwarts12
|
Hazır detoks aldım sayfamda var 🌸
05 Jun 24 by member: ŞeymAlp
|
400 gram çok iyi, tebrikler :)
05 Jun 24 by member: Rider-Man
|
05 Jun 24 by member: ŞeymAlp
|
Ee süper bir günde🙋🏻♀️🙋🏻♀️
05 Jun 24 by member: ozlemaries
|
Teşekkürler Özlem 🌸 valla ben de bu kadarını beklemiyordum 😂
05 Jun 24 by member: ŞeymAlp
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ŞeymAlp's weight history
|