Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
126.8 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2024:
|
1623 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 78.93g | Carb: 175.94g.
Breakfast: Сгущенка, Кедровые Орехи, Творог 5%, Чай. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Merci Шоколадные Конфеты, Красные Яблоки, РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Салат Овощной со Сметаной, Сметана , BeFit Суп с Курицей и Щавелем . Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Vitateka Аскорбинка, Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НатаХом's weight history
|