Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
112.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2024:
|
362 kcal
|
Fat: 12.80g | Prot: 10.49g | Carb: 58.30g.
Lunch: Сухие Семена Чиа, Морковь, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия. Dinner: Бразильские Орехи, Капуста Белокочанная, Fitcorn Клетчатка Ржаная. Snacks/Other: Орехи Кешью, Малина, Банан, Сибирская Клетчатка Кукурузная Клетчатка. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
17enough's weight history
|