Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
114.0 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2024:
|
700 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 41.84g | Carb: 22.35g.
Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), Американо, Сметана 15%, Киприно Сыр Алтайский Премиум, Красная Цена Уксус Столовый 9%, Помидоры, Пекинская Капуста, Баклажан Баклажан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Bonfesto Моцарелла Пицца. Lunch: Голубика, Фисташки, Орехи Кешью, Милоградовское Сливки 34%, Завод Пастухова Творог 5%, Серышевский Творог 9%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tach_ltd's weight history
|