Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
165.1 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2024:
|
1384 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 111.40g | Carb: 106.77g.
Breakfast: Hi Молоко с Фундуком, Кофе, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль. Dinner: Ламбер Сыр Легкий, ВкусВилл Белок Яичный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Северная Долина Молоко 3,2%. Snacks/Other: Monin Сироп Лесной Орех, Coffee Like Бамбл, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kastr.Nina's weight history
|