Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
136.0 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2024:
|
1711 kcal
|
Fat: 77.14g | Prot: 119.66g | Carb: 128.34g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Лаваш в яйце, Каша с перловыми хлопьями, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn. Lunch: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Гречка Отварная, Метрополис Котлеты Чесночные, Салат на весь день. Dinner: Campina Сливки Порционные, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Яйцо Всмятку, Метрополис Котлеты Чесночные, Салат на весь день. Snacks/Other: Десерт с ягодами, Bootybar Батончик со Вкусом Кокос и Карамель, Салат на перекус, Салат на весь день. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Людмила7887's weight history
|