Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
131.8 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2024:
|
2307 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 103.39g | Carb: 385.21g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Виноград, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Избенка Творог Пластовой Обезжиренный, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Гарнец Рисовая Манка, Виноград, ВкусВилл Лапша Домашняя с Куркумой, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Петелинка Филе Грудки «Премиум». Dinner: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Перекресток Апельсины, My Gelato Сорбет Малина без Сахара, Гарнец Рисовая Манка, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Махеевъ Джем Черничный. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SukhanovaVl's weight history
|