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Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende,
mal abwarten ob es wirklich sommerlich wird 😊
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207.7 lb
Lost so far: 127.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 April 2024:
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630 kcal
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Fat: 26.62g | Prot: 76.88g | Carb: 24.11g.
Breakfast: Lidl Protein Bar. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Salsa, Zeus Zaziki, K-Classic Hirtenkäse Light, Gartenkrone Peperoni Scharf, Schwarze Oliven, Gemischter Salat, Edeka Bifteki mit Hirtenkäse. more...
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steady weight
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