SukhanovaVl's Journal, 19 April 2024

134.3 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1644 kcal

Fat: 60.70g | Prot: 124.04g | Carb: 146.98g.   Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Картофель, Петелинка Филе Грудки «Премиум». Dinner: Ашан Яблоко Ред Чиф, Вкусно и Точка Миндальный Капучино, ВкусВилл Белок Яичный, Тыква, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. more...

2405 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...