Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
113.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 113.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2024:
|
1356 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 103.94g | Carb: 132.77g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Националь Мак Кондитерский, Окское Яичный Белок, Окское Желток, Myllyn Paras Овёс Резаный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дикси Киви, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Индейка куском в листе магги, Oleos Масло Тыквенное, Макфа Гречка Экстра. Dinner: Глобус Креветки, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Масло Кунжутное, Дмитровские Овощи Картофель Вареный. Snacks/Other: Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Макфа Гречка Экстра, Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bitter.Chocolate's weight history
|